1 - Le pied est gonflé ( oedématié) :

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Peut-on faire les deux pieds en même temps ?

Il ne faut pas le mouiller, enfermant le pied dans un sac en plastique sous la douche. Dans le même ordre d’esprit, le médecin en cas de doute vous demandera de faire un doppler des vaisseaux pour dépister un problème veineux ou artériel. La douleur au pied peut être dû à un trouble des : os, ligaments, tendons, muscles, fascia, ongles, nerfs, vaisseaux sanguins ou peau. La fasciite plantaire est la cause la plus fréquente de douleur au talon dans la partie intérieure et dans le creux du pied. Avec le temps, le talon devient gonflé et rouge à cause de l’inflammation de la bourse séreuse. Avec le temps, la surcharge sur les mêmes structures du pied peut entraîner des fractures de stress, des tendinites, des fasciites plantaires et de l’arthrose. Il faut en outre allonger les tendons extenseurs obliques (pédieux), par des mini-incisions, pour permettre aux petits orteils de reprendre leur place. Sur la radio, on voit une fracture de fatigue de la base du 5ème métatarsien, probablement parcequ’il se tient sur le bord externe du pied pour soulager le gros orteil. Il ne faut pas être surpris par l’aspect irrégulier, ni par le décalage osseux qui peut être encore plus important.

Il faut avouer que les pieds des grimpeurs sont moches. Voici donc quelques conseils pour améliorer la santé de vos pieds.

  • Suite à une atrophie d’une terminaison nerveuse (hernie discale L5S1) du nerf sciatique, j’ai les orteils du pied droit en griffe, la chirurgie est-elle indiquée ?

Mise à jour 8 11 2017 Il est normal que votre pied gonfle un peu après l’opération.

« Le podologue peut faire réaliser un écarteur, un petit appareillage en silicone élaboré sur mesure à partir du moulage du pied, détaille la podologue. Allez voir votre chirurgien et si rien à faire allez en voir un autre habitué au pied. Bientôt la douleur va venir par transfert de charge, dès que cela vous gêne il faut opérer. Difficile à comprendre mais on peut penser que l’os autour s’est résorbé, il faut la retirer ce qui n’est rien ou presque et cela se fait en ambulatoire. C’est l’ensemble de l’architecture du pied qu’il faut réévaluer car un excès de charge sur l’avant pied peut amener des récidives. Si la non consolidation est réelle il faut envisager de se faire réopérer avec éventuellement une greffe osseuse. Il s’agit probablement d’un hyper appui pathologique sous l’avant pied et il est possible qu’une chirurgie osseuse éventuellement percutanée, puisse vous soulager. Il faut se faire confectionner des orthèses plantaires chez un podologue du sport et éviter de se faire mal : c’est un signe d’alerte. La marche pieds nus n’empêche pas les déformations mais elle a l’avantage de faire travailler les muscles du pied.

Les fabricants ne cessent d’innover pour améliorer le confort, comme c’est le cas avec les chaussons thermoformés. Les chaussures actuelles sont-elles plus respectueuses de la santé de nos pieds ?

  • À la suite d’une atrophie d’une terminaison nerveuse du nerf sciatique, j’ai les orteils en griffe au niveau du pied droit, la chirurgie est-elle indiquée ?

Ainsi, pour l’éviter, il doit être drainé en positionnant vos pieds au niveau du coeur, donc vous devez être en .

Suite à l’opération le pied risque de gonfler et un œdème peut alors apparaître. Il faut tout de même retenir que dès qu’il y a des rétractions, ces orthèses sont peut efficaces, car ne suffisent pas à ré axer le gros orteil. Il faut mieux durant cette période, garder le pied surélevé et mettre de la glace à son contact. Un kinésithérapeute peut être utile pour assouplir le pied. Il faut compter 3 à 6 mois pour remettre des chaussures fines. C’est le temps nécessaire à ce que le pied et les orteils s’affinent après la chirurgie. Quand le pied s’adapte à la reprise des activités, la douleur régresse habituellement mais peut récidiver après une période de position debout ou assise prolongée. Si le fémur continue sa rotation interne, suite à une pronation prolongée ou une mécanique défectueuse du pied, le muscle plus que d’ordinaire et peut s’élargir. Des médicaments en vente libre peuvent soulager la douleur et, dans certains cas, des injections de corticoïdes peuvent être prescrites pour atténuer l’inflammation.

Déformation du pied : ce que vous pouvez faire

  • Un quintus varus est-il facilement opérable ? Si oui, faut-il faire de la kiné après pour réapprendre à marcher correctement ?

Si la plupart des patients guérissent suite aux traitements conservateurs dans les 9-12 mois, certains cas peuvent requérir une intervention chirurgicale pour soulager la douleur et restaurer la mobilité.

Pour les cas sévères, un médecin doit établir un diagnostic surtout si la douleur fait suite à une blessure.Pour savoir si vous souffrez de ce problème consultez un médecin. Aujourd’hui, je suis persuadée que cela a porté ses fruits puisque mon pied n’a quasiment pas gonflé. Pour celles et ceux qui sont effrayé(e)s, rassurez-vous : oui ça peut faire mal mais chacun réagit différemment et surtout, la douleur s’oublie rapidement ! Vous l’aurez compris, la convalescence a été bien plus simple pour ce pied. Il faut le temps nécessaire pour la bonne réalisation du geste opératoire et la durée est fonction des déformations. En effet, le traitement antalgique peut s’avérer insuffisant pour couvrir 2 sites douloureux, la marche est plus difficile devant l’absence de pied valide. Votre pied peut se modifier au cours du temps et il est nécessaire de pouvoir faire le planning de l’opération sur des radiographies récentes. Mon pied gonfle. Au-delà de 3 semaines, vous pouvez marcher plus mais il faut encore glacer et surélever le pied à la demande.

Différents types de déformation du pied : pied plat, pied bot

Il faut vérifier que la semelle noire et l’entretoise beige ont bien été retirées pour donner un maximum de place dans la chaussure.

Il faut essayer de mettre un bande cohésive pour le retenir au niveau de la cheville. Parfois, l’orteil gonfle et le pansement peut alors être un peu serré sur le dessus de l’orteil. Pour les sports de haut niveau, il faut attendre 6 mois. Le port de talons hauts doit être différé au-delà de 6 mois (il faut en limiter l’usage pour ne pas surcharger l’avant-pied). Vous remarquerez que mes hallux valgus m’avaient vraiment aplati le pied, au point de faire dévier un peu l’os de l’extérieur. Il faut juste que j’évite de les faire tremper dans l’eau. Sur le pied droit, les strips (qui sont sur la cicatrice) se sont décollés en même temps que les bandages. Pour la première fois j’ai pu voir mon pied sans rien, on pouvait juste voir le fil au bout de l’orteil avec le petit noeud. Le fait de redresser mon orteil à aussi permis à mon pied d’obtenir un belle voûte plantaire, adieu pieds plats qui me faisaient si mal !

Quand on est opéré d’une prothèse de hanche, il y a des choses que l’on peut faire et d’autres que l’on ne peut pas faire.

Il faut que je prenne la douleur dès qu’elle arrive.

Une aide soignante vient me donner tout ce qu’il faut pour faire ma toilette. Après la chirurgie du pied la marche avec appui du pied sans canne est possible immédiatement après l’opération, avec une chaussure spéciale, assez large pour Ainsi, le patient se déplacera chez lui à son rythme, et quand il sentira que son pied gonfle et fatigue, il devra s’asseoir, pied surélevé. Cette période de repos peut durer entre 2 à 3 semaines pour une chirurgie des orteils, et jusqu’à 6 semaines pour une opération de l’hallux valgus. La douleur post-opératoire n’est pas une fatalité dans la chirurgie de l’avant-pied malgré tout ce que l’on entend dire; cependant elle existe et doit être traitée. Un protocole antalgique post-opératoire vous sera prescrit ,cependant celui-ci doit faire l’objet d’une balance bénéfice -risque : il doit être  efficace sans trop d’effets secondaires . Aussi , s’il n’est pas efficace ou vous donne des effets secondaires , il faut le modifier et pour cela consulter un médecin. Il faut faire des séances de 15 à 20 minutes et pas davantage pour ne pas provoquer une vasoconstriction (fermeture des vaisseaux sanguins ). Le pansement de l’avant-pied est particulier par le fait qu’il s’agit d’un pansement pour protéger la cicatrisation en même temps qu’il permet le maintien des orteils et de l’avant-pied.

Pour toute reprise d’activité sportive, il faut attendre deux à trois mois.

Il arrive que le pied gonfle quelques jours après la pose, ce qui entraîne des douleurs souvent des orteils non opérés.

Pour mettre des chaussures normales , il faut compter 3 mois au moins ( jusqu’à 4 cms de talon) et pour les talons hauts 6 mois à 1 an . Les escarpins à talons hauts peuvent être portés pour une soirée ou la danse de salon mais il n’est pas conseillé de les porter tout le temps! Les chaussures avec des velcros permettent après la chaussure de décharge d’adapter la chaussure au pied gonflé (variation dans la journée). Le gonflement du gros orteil donne le même effet , c’est pourquoi il faut tout faire pour l’éviter . Cependant, un gonflement trop important du pied peut conduire à une insuffisance de positionnement; ce qui peut être préjudiciable pour le résultat. On peut donc être amené à changer la résine pour contrôler la cicatrisation mais aussi pour améliorer le positionnement du pied et de la cheville. Une résine fermée peut alors être réalisée sur un pied gonflé sans risque de compression majeur. L’intérêt réside dans la posibilité de refaire le pansement et de limiter le risque de compression si le pied gonfle. Pour retirer le pansement, vous pouvez soit faire appelle à une infirmière, soit le faire seul.

Pour la rééducation à domicile, il faut attendre une dizaine de jours. Un bilan kiné est prévu à ce délai.

Il ajoute « bon je ne connais pas cette méthode donc je n’en dirai pas plus, il faut voir avec votre chirurgien ».

Aussi, je peux vous dire que le pied se fait sentir lorsqu’on a trop marché, il devient alors nécessaire de faire une pause. J’avais déjà pris rendez-vous pour me faire opérer du deuxième pied.